عضو تناسل کی خرابی ہمارے دور کا ایک فوری مسئلہ ہے، کیونکہ نہ صرف بالغ عمر کے مرد بلکہ نسبتاً کم عمر کے بھی اس عارضے کا شکار ہوتے ہیں۔اس کے ہونے کی بہت سی وجوہات میں سے ایک غیر متوازن غذا ہے، ایسی غذائیں کھانا جو ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو متاثر کرتے ہیں اور موٹاپے کا باعث بنتے ہیں۔مضبوط ادویات پیش کرنے سے پہلے، ماہرین کھانے کے رویے کو تبدیل کرنے اور طاقت کے لیے مصنوعات کا استعمال شروع کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔پکوانوں کی کافی بڑی فہرست ہے جو مردانہ جنسی سرگرمیوں پر فائدہ مند اثر رکھتی ہے۔ان میں سے، آپ سادہ اور سستی سبزیاں اور پھل دونوں کے ساتھ ساتھ زیادہ نفیس غیر ملکی نمونوں کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
وہ مصنوعات جو مردوں میں طاقت کو بہتر کرتی ہیں۔
مردانہ طاقت بہت سے سائنسی کاموں کا ایک گرما گرم موضوع ہے۔سائنس دان نہ صرف جنسی کمزوری کی وجوہات کا مطالعہ کر رہے ہیں بلکہ معجزاتی گولیوں کے لیے نئے فارمولے بھی مرتب کر رہے ہیں۔اور وہ سب کا دعویٰ ہے کہ طرز زندگی میں تبدیلی، اور سب سے اہم بات، مناسب خوراک تقریباً فوری طور پر طاقت بڑھا سکتی ہے۔بہر حال، حالیہ دہائیوں میں فوڈ کلچر کہیں غائب ہو گیا ہے۔
یہ جاننا ضروری ہے! مکمل اور صحت مند کھانے کی جگہ نیم تیار شدہ مصنوعات، فاسٹ فوڈ، چٹنی، سیزننگ، پرزرویٹوز اور کیمیکل ایڈیٹیو سے بھری ہوئی تھی۔یہ سب غیر محسوس طور پر جسم کو اندر سے تباہ کر دیتا ہے اور جنسی خرابی کی نشوونما کا باعث بنتا ہے۔
مضمون میں، ہم اس بات پر غور کریں گے کہ کون سی مصنوعات مردوں میں طاقت بڑھاتی ہیں اور کن چیزوں کو ہمیشہ کے لیے استعمال سے خارج کر دینا چاہیے۔
کھانا جو تکلیف دے سکتا ہے۔
یہاں یہ سمجھنا ضروری ہے کہ تمام مصنوعات مردوں میں جینیٹورینری نظام کے معمول کے کام کے لیے مفید نہیں ہیں۔غذا کے کچھ اجزاء، اس کے برعکس، منفی طور پر کام کرتے ہیں، منفی اثر ڈالتے ہیں، ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار میں کمی، جنسی سرگرمی کے ختم ہونے، اور ضمنی اثرات کی موجودگی میں حصہ ڈالتے ہیں۔تمام مصنوعات کی فہرست بنانا ناممکن ہے، آپ کو صرف اپنے آپ کو مرکزی گروپوں کی فہرست اور خصوصیات سے واقف کرنے کی ضرورت ہے۔
- وہ غذائیں جن میں برا کولیسٹرول زیادہ ہوتا ہے۔ان میں فاسٹ فوڈ، پیزا، چپس، ساسیجز، سموکڈ میٹ، ساسز، بشمول مایونیز، تلی ہوئی اشیاء شامل ہیں۔
- سویا اور اس پر مبنی مصنوعات۔اس میں phytoestrogens - زنانہ ہارمونز ہوتے ہیں جو ٹیسٹوسٹیرون کی ترکیب کو روکتے ہیں۔اسی وجہ سے، آپ کو مکمل چکنائی والے دودھ کی مقدار کو روزانہ 1 لیٹر تک محدود کرنا چاہیے۔
- مکئی، السی، زیتون کا تیل مردانہ ہارمونز کی پیداوار کو متاثر کرتا ہے، اس لیے آپ کو ایک قسم کی مصنوعات استعمال کرنی چاہیے اور روزانہ 6 چمچوں سے زیادہ نہیں۔
- تمباکو نوشی کی مصنوعات میں دھواں مائع ہوتا ہے، جو خصیوں کو زہریلا نقصان پہنچاتا ہے۔
- الکحل ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو بھی بہت کم کرتا ہے، مردانہ تولیدی نظام کے افعال کو منفی طور پر متاثر کرتا ہے۔خاص طور پر نقصان دہ بیئر ہے، جس میں الکحل کے علاوہ، فائٹوسٹروجن بھی ہوتا ہے۔
- ہارمونز سے بھرپور گوشت کو بھی محدود مقدار میں استعمال کرنا چاہیے۔یہ سور کا گوشت، گائے کا گوشت، چکن ہے۔
- کیفین سے بھرپور کھانے اور مشروبات - کالی چائے، کوکو، کافی۔مؤخر الذکر کا معمول فی دن ایک کپ ہے۔زیادہ مقدار میں استعمال مردانہ ہارمون کی تباہی کا باعث بنتا ہے۔یہی بات انرجی ڈرنکس پر بھی لاگو ہوتی ہے، جو دل کے پٹھوں پر بوجھ ڈالتے ہیں اور عروقی نظام کی حالت کو خراب کرتے ہیں۔
- میٹھی پیسٹری، سفید روٹی مردانہ قوت کے لیے نقصان دہ ہیں، کیونکہ ان میں چینی، خمیر، تیزاب ہوتے ہیں، جو ٹیسٹوسٹیرون کی ترکیب کو منفی طور پر متاثر کرتے ہیں۔
- مرغی کے انڈے لامحدود مقدار میں۔بہترین آپشن یہ ہے کہ ہر دوسرے دن ایک سے زیادہ پروڈکٹ نہ کھائیں۔
- یہاں تک کہ نمک، چینی اور دیگر مصالحے جو کہ معمول کی زندگی کو برقرار رکھنے کے لیے ضروری ہیں، ضرورت سے زیادہ نقصان دہ ہونے لگتے ہیں۔
- میٹھے کاربونیٹیڈ مشروبات۔چینی کے علاوہ، ساخت میں رنگ، کیمیائی مرکبات شامل ہیں جو مکمل اور دیرپا تعمیر کے حصول کو روکتے ہیں. وہ ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو کم کرتے ہیں اور نطفہ پر منفی اثر ڈالتے ہیں۔
مشورہ! غذا کی اصلاح کی سفارش کی جاتی ہے، سب سے پہلے، طاقت کے ساتھ عمر سے متعلق مسائل کی ترقی کو روکنے کے لئے. خوراک میں صحت بخش اور ضروری غذاؤں کو شامل کرنے سے یقیناً موجودہ عارضہ ٹھیک نہیں ہوگا لیکن اس سے کئی سالوں تک مردوں کی صحت برقرار رکھنے میں مدد ملے گی۔
صحت مند مردوں کے کھانے اور مشروبات
مردوں میں طاقت بڑھانے کے لیے استعمال ہونے والی مصنوعات کو مشروط طور پر کئی اقسام میں تقسیم کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔وہ ایک دوسرے کے ساتھ مل سکتے ہیں، مختلف امتزاج بنا سکتے ہیں، نئے پکوان اور مشروبات ایجاد کر سکتے ہیں۔یہ سب تخیل اور تجربے پر منحصر ہے، کیونکہ کھانا پکانے کے لئے کوئی واضح سفارشات نہیں ہیں. ان مصنوعات میں شامل ہیں:
- محرک
- پروسٹیٹ محافظ؛
- بحالی
- اینٹی آکسیڈینٹ
ان میں اجزاء کا ایک بھرپور کمپلیکس ہے جو مردانہ جینیٹورینری اور تولیدی نظام کے معمول کے کام کے لیے ضروری ہے۔آپ انہیں کسی بھی عمر کے لوگوں کے لیے لامحدود مقدار میں استعمال کر سکتے ہیں۔یہ ثابت ہوا ہے کہ صحت مند غذا میں جلد تبدیلی ایک مضبوط طاقت کو برقرار رکھنے میں معاون ہے۔غذائیت کے ماہرین نے مفید مصنوعات کی درجہ بندی مرتب کی ہے، جس میں سب سے اوپر گوشت کی مصنوعات کا قبضہ ہے۔
گوشت
ایک صحت مند آدمی کی خوراک کی بنیاد پروٹین والی غذا ہونی چاہیے۔یہ پٹھوں کے ریشوں کے لیے تعمیراتی مواد کے طور پر کام کرتا ہے، ٹیسٹوسٹیرون کی پیداوار کو بڑھاتا ہے، اور برداشت کو بڑھاتا ہے۔مندرجہ ذیل مصنوعات کو مفید سمجھا جاتا ہے:
- چکن آفل؛
- بیف دل یا جگر؛
- کسی بھی قسم کا سرخ گوشت۔
گوشت کو روزانہ کی خوراک میں شامل کرنا چاہیے۔روزانہ کا معمول تقریباً 200 گرام ہے۔ اسے ہفتے میں دو بار استعمال کرنا مفید ہے۔
سمندری غذا
سمندری غذا کی تمام اقسام امینو ایسڈ اور زنک، بی وٹامنز اور غیر سیر شدہ تیزاب کا ایک قیمتی ذریعہ ہیں۔مردوں کی طاقت بڑھانے کے لیے درج ذیل فہرست کی سفارش کی جاتی ہے۔
- لال مچھلی؛
- سیپ اور mussels؛
- کیکڑے، لابسٹر؛
- آکٹوپس؛
- سکیلپس
- کیکڑے کا گوشت؛
- سمندری سوار
ہفتے میں دو بار سیپ اور سیپ کو خوراک میں شامل کرنا مفید ہے، سمندری سوار بھی، لیکن چونکہ یہ آئوڈین سے بھرپور ہوتا ہے، اس لیے روزانہ کی مقدار 100 گرام سے زیادہ نہیں ہونی چاہیے۔
انڈے
جیسا کہ پہلے ہی ذکر کیا گیا ہے، پروٹین فوڈ کو سب سے زیادہ مفید سمجھا جاتا ہے، جو ایک مستقل عضو تناسل کو متحرک کرتا ہے۔لہذا، ماہرین غذائیت مرغی کے انڈے - چکن یا بٹیر کھانے کا مشورہ دیتے ہیں۔بہت سے لوگ ان پر توجہ نہیں دیتے ہیں، لیکن اس دوران وہ بہت سے مفید مادہ پر مشتمل ہوتے ہیں، اور اس کی تعمیر میں اضافہ کرتے ہیں. مصنوعات کو ابلا ہوا، تلا ہوا اور سلاد، چٹنی، پہلے اور دوسرے کورس میں شامل کیا جا سکتا ہے۔اہم بات یہ ہے کہ آپ اپنی غذا کو متنوع بنائیں تاکہ لت نہ لگے۔تجویز کردہ شرح 1-2 انڈے ہفتے میں تین بار ہے۔
پھل
طاقت کے لیے مفید مصنوعات کی فہرست بناتے وقت، بیر اور پھل کے بارے میں یاد رکھنا چاہیے۔کیلے، جسے "حساسیت اور جذبے کا پھل" کہا جاتا ہے، رہنما سمجھا جاتا ہے۔انہیں ہر روز ایک دو ٹکڑے کھانے کی ضرورت ہے۔اس کے علاوہ، خوبانی، avocados، ھٹی پھل کے ساتھ خوراک کو متنوع کیا جانا چاہئے.
ڈیری
نامردی کی علامات کے خلاف جنگ میں بہترین مددگار ھٹی کریم، دہی کا دودھ، بکری کا دودھ ہیں۔مؤخر الذکر امینو ایسڈ اور وٹامن کے ایک کمپلیکس کی موجودگی کی وجہ سے مردانہ لیبیڈو کو متاثر کرتا ہے۔اس آلے کو مصری فرعونوں اور رومی جرنیلوں نے آزمایا ہے۔نتیجہ حاصل کرنے کے لیے آپ کو روزانہ اس کے ایک دو گلاس پینے چاہئیں۔ایک ہفتے کے بعد بہتری آتی ہے۔
سبزیاں
جنسی توانائی شلجم، لہسن اور گاجر جیسی کھانوں سے متحرک ہوتی ہے۔یہ خون کی گردش کو بڑھاتے ہیں اور جسم کو جوان کرتے ہیں۔بینگن، ٹماٹر، آرٹچیکس کی بھرپور ترکیب آپ کو عضو تناسل کے مسائل اور جینیٹورینری نظام کی بیماریوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کی اجازت دیتی ہے۔
یہ معلوم کرنے کے بعد کہ کون سی غذائیں مردوں کی خواہشات اور طاقت پر اثرانداز ہوتی ہیں، آپ کو ایسے مشروبات کے بارے میں سوچنا ہوگا، جو کھانے کی عادات کو تبدیل کرنے اور صحت مند غذا بنانے میں بھی اہم کردار ادا کرتے ہیں:
- بلیک کافی (دن میں ایک کپ سے زیادہ نہیں)؛
- سنتری کا رس وٹامن سی کا ایک ذریعہ ہے؛
- سبز چائے اینٹی آکسیڈینٹ کے مواد میں رہنما ہے۔
- وٹامنز اور معدنیات سے بھرپور سبزیوں کے رس؛
- قدرتی تیزاب پر مشتمل بیری پھلوں کے مشروبات؛
- دواؤں کے پودوں سے چائے اور انفیوژن۔
گلاب کی کاڑھی کو انتہائی مفید سمجھا جاتا ہے۔یہ ایک طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ ہے اور اس میں وٹامن سی کی بڑی مقدار ہوتی ہے۔ اس دوا کو ہفتے میں تین بار لگانا چاہیے۔کافی کے اثر کو بڑھانے کے لیے، آپ مشروب میں مصالحے شامل کر سکتے ہیں - لونگ، الائچی، کالی مرچ، تھائم، دار چینی۔وہ جنسی خواہش کو بڑھانے اور ایک وشد orgasm کو متحرک کرنے میں مدد کریں گے۔
مصالحے اور جڑی بوٹیاں
اس سوال کا مطالعہ کرتے ہوئے کہ کون سی غذائیں مردوں میں طاقت بڑھا سکتی ہیں، کسی کو ان جڑی بوٹیوں اور مسالوں کے بارے میں نہیں بھولنا چاہیے جنہیں لذت بڑھانے اور مردوں کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ناقابل تبدیل "مددگاروں" کی فہرست میں درج ذیل پودے شامل ہیں۔
- تھائم (مزیدار)۔بہت سے لوگ اسے خوشی کی جڑی بوٹی کہتے ہیں۔اعتدال پسند خوراکوں میں استعمال طاقت کو بڑھا سکتا ہے اور شہوانی، شہوت انگیز احساسات کو طول دے سکتا ہے۔
- لیمن گراس۔سیمینل سیال کی پیداوار کو متحرک کرتا ہے، توانائی کو بڑھاتا ہے، جسم کے مجموعی لہجے کو مضبوط کرتا ہے۔
- روزمیریپتوں اور ٹہنیوں میں جنسی ہارمونز کی خصوصیات سے ملتے جلتے مادے ہوتے ہیں۔
- Dubrovnik عام۔یہ ایک محرک اثر ہے، ایک اچھا orgasm کو اتیجیت کرتا ہے.
- سینٹ جان کا ورٹ۔libido کو بحال کرتا ہے، اعصابی نظام کو مضبوط کرتا ہے، جذباتی حالت کو منظم کرتا ہے.
- جو. بیج کاڑھی اور انفیوژن کی شکل میں استعمال ہوتے ہیں۔
ادرک، لونگ، دار چینی، الائچی، ہلدی، سونف کے بیج اس فہرست میں شامل کریں۔یہ تمام مسالے ایک بھرپور حیاتیاتی کیمیائی مرکب رکھتے ہیں، ان میں ضروری تیل ہوتے ہیں، جس کی وجہ سے ان کا مردوں کی صحت اور طاقت پر فائدہ مند اثر پڑتا ہے۔
مردانہ طاقت بڑھانے کی مزیدار ترکیبیں۔
غذائیت کے ماہرین مردانہ لیبیڈو کو بڑھانے اور ایک مستحکم عضو تناسل حاصل کرنے کے لیے بہت سی ترکیبیں پیش کرتے ہیں۔اس سے بھی زیادہ وضاحتیں اور کھانا پکانے کے بارے میں تفصیلی ماسٹر کلاسز انٹرنیٹ پر مل سکتے ہیں۔
- شہد اور تل۔ایک پین میں مٹھی بھر بیجوں کو تیل ڈالے بغیر دھیرے دھیرے تلے جاتے ہیں۔تھوڑی مقدار میں مائع مصنوعات کے ساتھ ملائیں اور روزانہ تین چمچ کھائیں۔
- سیب، ڈائیکون اور گاجر۔تمام اجزاء کو اچھی طرح دھو کر صاف کریں۔اس کے بعد، کاٹ، ایک پیالے میں مکس کریں، جہاں آدھے لیموں کا رس ڈالیں۔استقبالیہ کی اسکیم پچھلی ترکیب کی طرح ہی ہے۔
- غذائی اجزاء۔ایک گلاس مائع شہد میں آدھا لیٹر ریڈ وائن اور 1 چمچ شامل کریں۔lمسببر کا رس. مواد کو ایک ڑککن کے ساتھ ڈھانپیں اور دو ہفتوں کے لئے تاریک جگہ پر رکھیں۔نتیجے کی مصنوعات کو کھانے سے پہلے دن میں تین بار ایک چمچ میں کھایا جانا چاہئے۔
- پیاز کے ساتھ دہی۔یالٹا قسم کے 2 سر، چھلکے ہوئے، کٹے ہوئے۔120 گرام خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات کو آدھا گلاس دہی والے دودھ کے ساتھ ملائیں، کٹی ہوئی پیاز شامل کریں۔کٹے ہوئے اجمودا یا ڈل کے پتوں کے ساتھ چھڑکیں۔آپ ہر روز ڈش کھا سکتے ہیں۔
ایسی مصنوعات جو سپرم کے معیار کو بہتر کرتی ہیں۔
مردوں میں طاقت کے کمزور ہونے کے علاوہ، ایک اور مسئلہ ہے - تولیدی تقریب کی خلاف ورزی. مثالی سپرموگرام فی الحال کافی نایاب ہے۔یہ بہت سے عوامل کی وجہ سے ہے، بشمول ایک بیہودہ طرز زندگی۔بعض کھانوں اور لوک علاج کی مدد سے مسئلہ کو حل کرنا اکثر ممکن ہوتا ہے۔
یہ فطرت کی طرف سے ہے کہ ایک آدمی کو پیدا کرنے کے لئے امیر اور متنوع خوراک کا ہونا ضروری ہے. لہذا، غذا میں شامل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے:
- گوشت، بشمول آفل اور جگر؛
- خشک پھل - کھجور، خشک خوبانی؛
- شہد، ہر قسم کے گری دار میوے؛
- کیلے، avocados، آم؛
- اناج - گندم، بکواہیٹ، چاول، دال؛
- آرٹچیکس، کدو، بیج سمیت؛
- شہد کی مکھیوں کی مصنوعات.
یہ جاننا ضروری ہے! اگر سپرمیٹوزوا بہت زیادہ غیر فعال اور غیر فعال ہیں، تو یہ سفارش کی جاتی ہے کہ کھانے میں L-carnitine سے بھرپور غذائیں شامل کی جائیں۔
قدرتی aphrodisiacs
Aphrodisiacs وہ غذائیں ہیں جو جنسی خواہش کو بڑھاتی ہیں۔کچھ پکوان، مشروبات، مصالحے، خوشبو دار مرکبات قدرتی سمجھے جاتے ہیں۔امیر ساخت کی وجہ سے، وہ مندرجہ ذیل اثرات حاصل کرتے ہیں:
- تناؤ، تھکاوٹ سے نجات؛
- جسم کو جوان کرنا؛
- جنسی خواہش میں اضافہ؛
- ایک مستحکم اور دیرپا تعمیر فراہم کرنا؛
- جنسی خوشی کی شدت میں اضافہ؛
- دماغ کے ایک مخصوص علاقے میں واقع خوشی کے مرکز کو متاثر کرتا ہے۔
مصنوعات کی فہرست جو مردوں میں تقریبا فوری طور پر طاقت میں اضافہ کرتی ہے مندرجہ ذیل شامل ہیں.
- کسی بھی قسم کے گری دار میوے. انہیں کچا کھایا جاتا ہے، سلاد اور دیگر پکوانوں میں شامل کیا جاتا ہے۔بادام خاص طور پر مفید ہیں۔
- سمندری غذا۔یہ سرخ مچھلیوں، سیپوں، کیکڑے، مسلز، گھونگھے، کیویار کی تمام اقسام ہیں۔
- سبزیاں۔مدد بینگن، artichokes، ٹماٹر، جڑی بوٹیاں، Jerusalem artichoke، لیٹش کے طور پر اس طرح کے پرجاتیوں مردوں کو لا سکتے ہیں.
- پھل اور بیر۔ان میں، غذائیت کے ماہرین بھی کئی اقسام میں فرق کرتے ہیں - آڑو، انناس، آم، خوبانی، avocados، سٹرابیری.
- مصالحہ۔کالی مرچ، دار چینی، روزمیری، تلسی، لیوینڈر، ادرک، سونف ایک مضبوط محرک اثر رکھتے ہیں۔
- کھمبی. ان کی کچھ اقسام طاقت بڑھانے کے قابل ہیں۔یہ موریلز، ٹرفلز، شیمپینز ہیں۔
- شہد. شہد کی مکھیوں کے پالنے کی مصنوعات میں نہ صرف شفا بخش خاصیت ہوتی ہے بلکہ یہ مردانہ قوت کو بھی مؤثر طریقے سے متاثر کرتی ہے۔استعمال سے پہلے الرجی کا ٹیسٹ کرایا جانا چاہیے۔
- چاکلیٹ. سیاہ قسمیں جنسی خواہش کو بڑھانے، جذبات کو تیز کرنے کے قابل ہیں۔
ماہرین دبلی پتلی گوشت کھانے کا مشورہ دیتے ہیں، کیونکہ یہ سرخ خلیات کی سطح کو بڑھاتا ہے، اس طرح خون اور آکسیجن کے ساتھ ٹشو سیلز جلد سیر ہو جاتے ہیں۔
نامردی کی روک تھام
جنسی کمزوری ایک اہم مسئلہ ہے جو جسمانی اور نفسیاتی دونوں عوامل سے پیدا ہو سکتا ہے۔روک تھام کے اقدامات کا براہ راست تعلق اس وجہ سے ہے جس کی وجہ سے جنسی خرابی ہوئی ہے۔لیکن مندرجہ ذیل کو عام طور پر قبول کیا جاتا ہے:
- مناسب اور متوازن غذائیت؛
- مناسب آرام، کم از کم آٹھ گھنٹے سونا؛
- اعتدال پسند جسمانی سرگرمی؛
- دباؤ والے حالات کے اعصابی اوورسٹرین کا اخراج۔
ڈاکٹر تیراکی یا ٹینس کا مشورہ دیتے ہیں، کھیلوں کے سیکشن میں داخلہ لیتے ہیں۔اپنی روزمرہ کی خوراک میں زیادہ صحت مند "مردانہ" غذائیں شامل کریں، کیفین والے مشروبات، سوڈا اور انرجی ڈرنکس کا استعمال محدود کریں۔تمام سرگرمیوں کا مقصد خود اعتمادی اور جنسی طاقت حاصل کرنے کی خواہش کو تقویت دینا ہے۔جیسا کہ مشق سے پتہ چلتا ہے، ماہرین کی سفارشات پر عمل کرنے سے صحت کو بحال کرنے اور قریبی تعلقات کی خوشی محسوس کرنے میں مدد ملے گی۔
نتیجہ
مرد کی طاقت اور حاملہ ہونے کی صلاحیت کا انحصار غذائیت کے معیار پر ہوتا ہے۔مردوں کی صحت اور طاقت کو برقرار رکھنے کے لیے، کسی کو ادویات لینے کی ضرورت نہیں ہے، لیکن نقصان دہ اور بالکل بیکار مصنوعات کو محدود کرنا ضروری ہے، ان کی جگہ لذیذ اور قدرتی مصنوعات جن میں کیمیائی مرکبات نہ ہوں، قدرتی طور پر اور فائدہ مند طور پر جنسی زندگی کے معیار کو متاثر کرتے ہیں۔ .